Veranstaltungskalender – Gesundes Kärnten

VeranstaltungskalenderStefanie2021-07-14T18:07:26+02:00

26 Jan. 19:00

RangersdorfRangersdorf, Volksschule, Turnsaal
Wirbelsäulengymnastik
Erlernen Sie unter professioneller Anleitung ein aktives Bewegungsprogramm für den Rücken sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern. Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten, bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung und rückenschonender Bewegung im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf-und Beinmuskulatur.Mit Physiotherapeutin Michaele KemmerDauer: 8 TermineKosten: 48 EuroAnmeldung unter:FamiliJaTel: 04782/2511

28 Jan. 19:00

ObervellachObervellach, Tennishalle, Bewegungsraum
Wirbelsäulengymnastik
Von einem stressigen Alltag benötigt unser Körper dringlichst einen Ausgleich. Diesen Ausgleich bietet Physiotherapeutin Michaele Kemmer in Form einer Wirbelsäulengymnastik an.Dauer: 8 TermineKosten:45 EuroAnmeldung unter:FamiliJaTel: 04782/2511 (MO-DO 8:00-13:00 Uhr)

12 Feb. 19:00

MörtschachKultbox
Beckenboden
Ein kräftiger Beckenboden stützt die Organe im Bauchraum und Becken und erhält die Funktion der Schließmuskeln. Ein kleiner Streifzug mit interessantem Einblick in den weiblichen Beckenboden, um mehr Leichtigkeit in den weiblichen Alltag zu bringen. Mit DGKP Tanja GruntnigKostenlos!