Project Description
Gesundheit fördern, Kärnten bewegen
Regelmäßige Bewegung verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das Risiko von Diabetes, von Krebs und von psychischen Erkrankungen. Darüber hinaus kann sie Osteoporose vorbeugen und die Knochengesundheit verbessern, dient der Prävention von Übergewicht und trägt in Summe zu einem gesunden Altern bei.
Mit der Initiative „Gesundheit fördern, Kärnten bewegen“ sollen die Kärntner:innen zu einem gesünderen Lebensstil motiviert werden. Dazu wird ein breites Spektrum an kostenlosen oder vergünstigten Maßnahmen für das ganze Jahr, also quasi ein gesunder Bewegungsbogen, angeboten. Von Themenwanderungen, Walkingerlebnissen, aber auch Laufereignissen und im Sommer SUP-Spaß, ist für jeden Geschmack etwas dabei. Den Auftakt machen drei Naturerlebnisse in den Kärntner Wanderregionen. Natur gemeinsam mit Freunden zu erleben und für das persönliche Wohlbefinden etwas zu tun, stehen hier im Mittelpunkt.
Unterstützt wird die Umsetzung von den Naturfreunden Kärnten.
Termine Wanderungen:
15.02.2025 Winterabendwanderung zum Koschutahaus
Treffpunkt: 15 Uhr beim Gemeindeamt Zell/Pfarre
Wanderführer: Benjamin Hell
Schwierigkeitsgrad: leicht
Dauer: 2 Stunden
Anmeldung unter:
Benjamin Hell
Tel: 0463/512860
Mail: benjamin.hell@naturfreunde.at
01.03.2025 St. Lorenzener Hochmoor
Treffpunkt: 10 Uhr bei der Kirche in St. Lorenzen
Berg- Wanderführer: Johannes Napokoj
Schwierigkeitsgrad: leicht – mittel
Dauer: 4 Stunden
Anmeldung unter:
Anita Kohlmayer
Tel: 04275/700015
Mail: anita.kohlmayer@ktn.gde.at
22.03.2025 Frühlingswanderung im Gailtal
Treffpunkt: 9 Uhr beim Bahnhof in Hermagor
Wanderführerin: Hanni Gratzer
Schwierigkeitsgrad: leicht – mittel
Dauer: 12 km
Anmeldung unter:
Whatsapp: 0664/73648889
Mail: GEHsund@gmail.com
Foto: shutterstock.com/picsfive